Zajęcia fitness - znacie, lubicie, uczęszczacie? Pomyślałam sobie że nie tylko tematami kosmetycznymi blogerka żyje i postanowiłam przybliżyć Wam kilka rodzajów aktywności fizycznej, które mogą okazać się ciekawą odskocznią i alternatywą dla tradycyjnych pilatesów czy innych aerobików ;) Na pierwszy ogień proponuję zajęcia body pump | magic bar | lift it czyli na nasze ćwiczenia ze sztangą... Brzmi groźnie i mocno, a jak się to ma do rzeczywistości? Zapraszam :)